Временски период када дневне температуре, јутарње у односу на дневне варирају и до 15 степени, најгори је период године за прехладе, вирусе и бактерије.
Управо смо у том периоду године па је сада више него икада потребно да знамо домаће рецепте који ће нам помоћи да се брзо и лако решимо бактерија из грла и ријешимо грлобољу.
Чај од нане или камилице
Ови чајеви су пуни антиоксиданса и могу помоћи код грлобоље. Имају антиупална својства па помажу код упаљеног грла.
Гргољење слане воде
Потребна вам је млака вода у коју ћете умијешати мало соли и прогргљати. То може ублажити упалу и прочистити дисајне путеве. Ово треба понављати сваких пет сати.
Кашичица меда
Било да кашљете или вам је грло иритирано, кашичица меда може помоћи. Можете га отопити у млијеку или у води уз куркуму. Антибактеријска својства меда могу ублажити бол.
