Занимљивости о клизању

0
67

Према неким истраживањима, најранији облици клизања су се јавили још прије 4.000 година у Финској. Прве клизаљке су биле зашиљене, равне кости, које су људи везивали за стопала. Клизање у данашњем облику се јавља када су људи почели да користе челичне оштрице са заоштреним ивицама умјесто костију.

Заоштрене ивице су увели Холанђани у 13. или 14. вијеку. Основа клизаљки се до данас није много мијењала. Све клизаљке данас се састоје од два основна дијела, оштрица и чизама. Клизање функционише захваљујући томе што метална оштрица причвршћена за ципелу клизаљке може да клизи са веома мало трења преко површине леда. Међутим, лагано нагињање оштрице и „закопавање“ једне ивице у лед, даје клизачу могућност да повећа трење и контролише своје кретање. Уз то, клизач бира и покрете дуж кривудаве путање док нагиње своје тијело радијално и савија кољена, користећи гравитацију да убрза њихов импулс.

Такође, клизачи могу да створе импулс гурајући оштрицу насупрот кривудавој путањи. Комбинујући акције нагињања и одгуривања, клизач прелази ледену површину, оставља траг оштрица и одаје утисак грациозног и ненапорног кретања. Клизање нам помаже да побољшамо равнотежу кроз забавну и опуштајућу вјежбу. Такође, клизањем јачамо злобове, глежњеве и мишиће, одличан је вид кардио вјежби и помаже у мршављењу и одржавању тјелесне тежине.